Cours préparatoire à la danse confirmé

Le cours préparatoire à la danse est confirmé et débutera le 21 septembre prochain à 10h00

BUT DU COURS
• Prendre conscience de son corps ;
• Avoir une meilleure posture ;
• Améliorer l’esthétique du corps ;
• Faciliter la danse en couple.

CONTENU DU COURS :
• Effectuer des exercices d’assouplissement et de renforcement;
• Évoluer avec des exercices de Pilates
• Travailler par la proprioception et la biomécanique du corps.

REQUIS POUR LE COURS
• Un petit tapis pour les exercices au sol ou une à deux serviettes de bain épaisses ;
• Vêtements qui collent au corps (leggings, etc.)

Pour connaître mon expérience cliquez ici

Mathilde Jean-Pierre-Antoine

COÛT D’INSCRIPTION : À la carte 12$/pers. ou un forfait de douze (12) cours - 120$/pers.

Informations:
Lise Stewart au 418-380-0607
Courriel : c_pierreantoine@videotron.ca

Ateliers spéciaux avec Elias Navas

Samedi 20 septembre : Tours (à droite et à gauche) avec sacadas bas et hauts pour femmes et hommes. 13h à 14h30

Dimanche 21 septembre : Tours (à droite et à gauche) avec enrosques pour femmes et hommes. Travail sur différentes combinaisons. 13h à 14h30

Samedi 27 septembre : Atelier de Volcadas linéaires et circulaires. 13h à 14h30

Dimanche 28 septembre : Atelier de Colgadas linéaires et circulaires. 13h à 14h30

Coûts des ateliers : 1 atelier 25$, 2 ateliers 45$, 4 ateliers 80$

Réservez tôt, les places sont limitées.

Lise Stewart au 418-843-0763

stewart_alli@hotmail.com

Présentation de Mathilde J. Pierre-Antoine

MON EXPÉRIENCE

J’ai à mon actif quatre années complétées au secteur professionnel de l’École de danse de Québec. J’y ai entre autres acquis les formations suivantes :

• Ballet classique ;
• Danse contemporaine (technique Limon et Graham) ;
• Hip Hop ;
• Pilates ;
• Proprioception ;
• Biomécanique du corps ;
• Expression théâtrale ;
• Expression création.

J’ai aussi à mon actif une formation de mannequin à l’École d’acteurs et de mannequins Mode é Arto.

Mathilde J. Pierre-Antoine

Pratiques – Milongas du vendredi

Les pratiques - milongas des vendredis 12 et 19 septembre débuteront exceptionnellement à 21h. L'horaire régulier reprendra le vendredi 26 septembre.

Milonga traspie - changement à la programmation

Le cours de milonga traspie avec Elias Navas aura dorénavant lieu à 15 heures dès samedi le 6 septembre.